о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм
  • Места
  • Люди
  • Блюда
  • Новости
‌
БлюдаПродукты

Азиатские соусы: с чем сочетаются кимчи, устричный, рыбный, соевый и другие

От насыщенного терияки до обжигающего кочудян — мы и не заметили, как азиатские соусы стали настоящим must have на кухнях по всему миру. Тонкий баланс сладкого, острого и пикантного придаёт любому ужину восточный колорит. Вместе с «Открытой кухней» разбираемся в азиатских специалитетах — как их готовить и с какими блюдами правильно сочетать.
09 июля 2025
‌
«Открытая кухня»

Соевый соус

Состав: ферментированные соевые бобы, пшеница, вода, соль и сахар.

Столп азиатской кухни — соевый соус — появился в Китае более 2500 лет назад и быстро распространился по всей Азии. Он входил в число «дзиянг» — ферментированных приправ и продуктов.

Существует несколько видов соевого соуса: тёмный, светлый и тамари.

  • Тёмный — густой и насыщенный, в его вкусе чувствуется горчинка. 
  • Светлый — более жидкий, в его вкусе есть нотка умами (пятый основной вкус, помимо сладкого, солёного, кислого и горького, — «приятный, пикантный»). 
  • Тамари — это японский вариант классической китайской добавки. Он мягкий, сладковатый и в традиционном варианте готовится без пшеницы, что подходит для безглютенового питания.

Соевый соус можно подавать практически со всеми паназиатскими блюдами: суши, роллами, димсамами и другими. С его помощью можно вкусно замариновать мясо и птицу, заправлять салаты, лапшу или рис.

Рецепт риса по-китайски

Рис200 г
Яйца3 шт.
Чеснок2 зубчика
Красный лук1 шт.
Зелёный лук5 перьев
Морковь1 шт.
Соевый соус150 мл

Рецепт

  1. Рис отварить (по инструкции на упаковке).

  2. Яйца взбить вилкой в отдельной посуде и обжарить на сковородке, размешивая лопаткой.

  3. Добавить нарезанные чеснок и лук, обжарить, добавить рис. Постоянно помешивать.

  4. Через несколько минут залить всё соевым соусом и, продолжая помешивать, обжарить до появления хрустящей корочки у риса.

Устричный соус

Состав: экстракт устриц, вода, соль, сахар и кукурузный или пшеничный крахмал (хотя в старинных рецептах крахмал не использовался).

Устричный соус появился в Китае в конце XIX века. Считается, что его случайно изобрёл повар, который слишком долго варил устриц. Бульон превратился в густую ароматную жидкость.

Текстура устричного соуса очень густая, похожа на сироп, поэтому он хорошо обволакивает продукты для жарки. Вкус солёный, насыщенный, с морскими нотами.

Такая добавка хорошо сочетается со свининой и говядиной, лапшой и рисом, жареными овощами (например, брокколи и стручковой фасолью) и грибами.

Рецепт баклажанов по-азиатски

Баклажаны2 шт.
Устричный соус2 ст. л.
Растительное масло3 ст. л.
Кукурузный крахмал1 ст. л.
Перец молотый1/2 ч.л.

Рецепт

  1. Баклажаны нарезать брусочками, добавить к ним соль, перец и крахмал, перемешать.

  2. Нагреть масло на сковородке, добавить баклажаны и жарить около 5 минут.

  3. Добавить устричный соус, тушить около 2 минут. Посыпать блюдо кунжутом и зеленью.

Рыбный соус

Состав: ферментированная рыба, соль и сахар.

Заправку из рыбы можно найти в кулинарной истории Китая, Юго-Восточной Азии, Японии и даже Древнего Рима. Первые упоминания этой добавки на территории Китая относятся к III веку до нашей эры. Тогда к рыбе добавляли соевые бобы.

Рыбный соус обладает интенсивным вкусом солёного умами с ферментированными оттенками. Он может показаться резким из-за сильного запаха вяленой рыбы, но буквально пара капель такого соуса добавляет глубину вкусам блюд. 

Это один из ключевых ингредиентов азиатской кухни. Его можно использовать при готовке супов и лапши, для маринадов и в качестве салатных заправок.

Рецепт креветок с ананасами в кокосовом соусе с карри

Очищенные креветки500 г
Кокосовое молоко400 мл
Ананас500 г
Растительное масло3 ст. л.
Рыбный соус3 ст. л.
Сахар2 ч.л.
Красная паста карри2 ст. л.
Листья базилика и кафрского лайма по вкусу

Рецепт

  1. Масло разогреть на сковородке, добавить кокосовое молоко, креветки, нарезанный ананас, рыбный соус, сахар и листья лайма.

  2. Довести до кипения, готовить около 5 минут, затем снять с огня и добавить соль и нарезанные листья базилика. Подавать с рисом.

Терияки

Состав: соевый соус, мирин (рисовое вино), сахар, имбирь, чеснок, крахмал, иногда кунжутное масло и укус.

Терияки появился в Японии. Этим словом обозначали способ приготовления мяса или рыбы, которые заправлялись глазурью из смеси соевого соуса и сахара. Со временем такой метод обжарки превратился в универсальную азиатскую добавку.

У этой заправки густая, слегка липкая текстура и глянцевый блеск. Вкус — идеальный баланс солёного, сладкого и умами. Оттенки терияки бывают от мягкого и фруктового до более интенсивного и дымного.

Терияки идеально сочетается с мясом и птицей, рыбой и морепродуктами, с овощами. Сейчас его часто добавляют к пицце и бургерам.

Рецепт курочки по-азиатски с соусом терияки

Куриное филе500 г
Соус терияки100 мл
Растительное масло3 ст. л.
Чеснок2 зубчика

Рецепт

  1. Мясо нарезать на небольшие куски, разогреть на сковороде растительное масло и обжарить сначала чеснок, а потом курицу до появления корочки.

  2. Убрать курицу в другую ёмкость, на этой же сковородке уварить соус терияки минуты 2, после вернуть мясо и всё тщательно перемешать, чтобы оно покрылось терияки.

  3. Обжарить ещё несколько минут, подавать с кунжутом и нарезанным зелёным луком.

Хойсин

Состав: ферментированные соевые бобы, рисовый уксус, сахар, мёд, кунжутное масло, красный перец чили, чеснок, китайская смесь «5 специй».

Изначально хойсин использовался как маринад для мяса и птицы (чаще всего утки). Сейчас эта традиция продолжается, но соус могут подавать отдельно к спринг-роллам или добавлять в супы. Существует множество региональных вариаций этого соуса.

У хойсин густая, похожая на мёд текстура. По вкусу напоминает BBQ, но менее сладкий, с выделяющимися острыми и солёными нотками.

Хойсин используют для готовки традиционных азиатских блюд: утки по-пекински, баоцзы (паровых булочек), в качестве маринада для свиных рёбрышек и курицы, заправки для жареного тофу или супов.

Рецепт медовых свиных рёбер

Свиные рёбра500 г
Мёд100 г
Коньяк100 мл
Кунжутное масло50 мл
Соус хойсин3 ст. л.
Соус соевый3 ст. л.
Сахар2 ст. л.

Рецепт

  1. Для маринада смешать соевый соус, сахар, кунжутное масло, коньяк, хойсин. Погрузить в смесь рёбрышки и оставить на 7–8 часов.

  2. Разогреть духовку до 200 ℃, переложить рёбра без маринада на противень и запекать около 15–20 минут.

  3. Убавить температуру в духовке до 180 ℃, вытащить рёбра и смазать мёдом, после чего отправить обратно ещё на 10 минут.

  4. Оставшийся маринад уварить в сотейнике до густоты и подавать вместе со свиными рёбрами.

Кочудян

Состав: ферментированные острый перец и соевые бобы, рисовая или ячменная мука, соль.

Кочудян появился в Корее в XVIII веке, когда из Японии начали привозить перец чили.

По вкусу кочудян напоминает острую кавказскую аджику, но с нотками сладости и азиатским умами. Особенно хорошо они раскрываются, если добавлять в блюдо совсем немного соуса.

Кочудян в корейской кухне считается базовым соусом. Его добавляют практически во все традиционные блюда: острое рагу, кимчи тиге, острые токпокки, кукси и другие. Паста придаёт острый вкус мясу и птице, рыбе, супам. На основе этого соуса делают кимчи.

Рецепт супа с кимчи

Мякоть свинины400 г
Твёрдый тофу200 г
Кимчи (капуста)200 г
Вода800 мл
Сахар1 ч.л.
Кочудян1 ч.л.

Рецепт

  1. Свинину, капусту кимчи и тофу нарезать небольшими одинаковыми кусочками.

  2. В кастрюлю выложить свинину и кимчи, добавить кочудян и сахар. Залить всё водой, включить огонь и довести суп до кипения.

  3. Накрыть крышкой кастрюлю, убавить огонь и варить ещё полчаса.

  4. Добавить тофу и варить 10 минут. Украсить суп можно половинками варёного яйца и нарезанным зелёным луком.

Кимчи

Состав: ферментированная пекинская капуста, паста кочудян, чеснок, имбирь, соевый соус, сахар или мёд, рисовый уксус или лимонный сок, кунжутное масло.

Кимчи — национальное блюдо корейской кухни из ферментированных овощей. Таким способом старались сохранить урожай на зиму, а оставшийся рассол и пасту от закуски использовали для заправок.

Вкус кимчи по-настоящему взрывной — это микс острого, кислого, солёного и умами. При добавлении кунжутного масла могут появиться ореховые ноты. Текстура кимчи может варьироваться от жидкой, которую используют для маринадов, до густой.

Он идеально сочетается с азиатскими токпокки (рисовыми палочками), используется для маринования куриных крыльев и свиных рёбрышек, для тофу-супа или как добавка для гриль-креветок и кальмаров. Сама по себе капуста кимчи является отличной закуской.

Рецепт груздей в соусе кимчи

Солёные грузди650 г
Соевый соус50 мл
Соус чили2 ст. л.
Соус кимчи2 ст. л.
Уксус 9%1 ст. л.
Чеснок2 зубчика
Растительное масло2 ст. л.

Рецепт

  1. В ёмкости соединить все заправки, перемешать.

  2. Добавить к ним нарезанные чеснок и грузди, тщательно перемешать.

  3. Переложить всё в пакет, завязать и отправить мариноваться в холодильник на 2 суток.

Тобадзян

Состав: ферментированные соевые бобы, бобы фава, красный перец чили, пшеничная мука, соль и специи.

Тобадзян появился в провинции Сычуань много столетий назад. До сих пор в Китае есть правило, что так можно называть только тот соус, который изготовлен в этой провинции.

По вкусу он похож на остальные жгучие пасты, но в блюдах во время кипения он раскрывается ярко выраженной кислинкой.

Тобадзян часто можно встретить в сочетании с тофу, бульоном, яйцом или курицей. В провинции Сычуань принято отваривать свиную брюшину, а после запекать её с тобадзян для жгучего вкуса.

Рецепт отварной свинины по-сычуаньски

Свиная грудинка 500 г
Лук-порей5 шт.
Рисовое вино 1 ст. л.
Соус тобадзян 1 ст. л.
Сычуаньский перец1 ч.л.
Перец чили1 шт.
Имбирь30 г
Чеснок2 зубчика
Растительное масло3 ст. л.

Рецепт

  1. Свинину положить в кипящую воду, добавить имбирь, корицу, сычуаньский перец и бадьян. Варить полчаса на умеренном огне.

  2. Переложить мясо в отдельную тару, оставить в холодильнике на 2 часа.

  3. Нарезать лук, острый перец, чеснок. Мясо нарезать небольшими ломтиками.

  4. Нагреть сковородку с маслом, обжарить свинину до румяности. Добавить тобадзян и чеснок, перемешать. Добавить перец, лук, сахар, соевый соус и вино. Всё перемешать.

Соус ХО

Состав: сушёные морские гребешки, креветки, шкварки бекона, чеснок, лук, перец чили, соевое масло и специи.

ХО появился в Гонконге в 80-е годы ХХ века. Его название отсылает к дорогому коньяку, и изначально его разливали в упаковки, похожие на бутылки для алкоголя.

По вкусу ХО сочетает взрывной рыбный умами с оттенками копчёного и пряного вкусов. Послевкусие с нотами сладости.

Обычно ХО подают с морепродуктами, но также он хорошо сочетается с лапшой и рисом, овощами и тофу.

Рецепт говяжьего сердца в соусе ХО

Говяжье сердце 300 г
Соевый соус50 мл
Соус ХО50 мл
Имбирь свежий5 см
Лук1 шт.
Лимонная цедра1 ст. л.
Сахар1 ч.л.
Перец чили 1 шт.

Рецепт

  1. Приготовить говяжье сердце на пару, затем замариновать в смеси соевого соуса, измельчённых имбиря и лука, цедры, сахара, перца и чеснока. Оставить на 15 минут.

  2. Нарезать сердце слайсами, полить ХО.

Сладкий чили

Состав: перец чили, сахар или мёд, чеснок, имбирь, рисовый уксус, кукурузный крахмал и специи.

В паназиатской кухне им обычно заменяют кетчуп. У соуса пряно-медовый вкус с ощутимыми нотками остроты и кислоты. Рецептов приготовления этого базового соуса — множество!

Сладкий чили универсален, его можно использовать практически во всех блюдах азиатской кухни: он идеально подходит к курице и морепродуктам, овощам и спринг-роллам, рису и лапше, придаёт яркий вкус сырным закускам и фастфуду.

Рецепт хрустящего тофу со сладким чили

Тофу300 г
Яйца2 шт.
Пшеничная мука30 г
Панировочные сухари50 г
Соус сладкий чили50 мл
Соль1 ч.л.
Смесь специй1 ч.л.

Рецепт

  1. Нарезать тофу на прямоугольники, обсушить салфетками. В одной тарелке смешать муку, соль и специи, в другой — взбить яйцо, в третью — насыпать сухари.

  2. Обвалять тофу в муке, потом в яйцах, затем в сухарях. Повторить ещё раз.

  3. Налить растительное масло в сковороду, разогреть, обжарить тофу до корочки. Подавать со сладким чили.

Поделиться

Читайте также

‌

Хойсин, дим-самы, рис: как устроена китайская кухня

БлюдаИстории
‌

Популярные итальянские соусы: названия, составы и рецепты

БлюдаРецепты
‌

Японские блюда: гармония вкуса и эстетики

БлюдаРецепты
о людях и еде от
Места
ОбзорыИсторииКуда сходитьГородаВдохновиться
Люди
ИсторииЧему учитьсяМненияБлиц
Блюда
ИсторииПодборкиРецептыПродукты
Новости
ОткрытияКадрыСобытияИсследованияЦитатаДругое
мы в телеграм
О редакцииРедакционная политика

© 2025, ООО «Яндекс еда» (18+)

для обратной связи news.openkitchen@eda.yandex.ru