о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм
  • Места
  • Люди
  • Блюда
  • Новости
о людях и еде от
Места
ОбзорыИсторииКуда сходитьГорода
Люди
ИсторииМненияБлицЧему учиться
Блюда
ИсторииПодборкиРецептыПродукты
Новости
ОткрытияКадрыСобытияИсследованияЦитатаДругое
мы в телеграм
О редакцииРассылкаРедакционная политика

© 2025, ООО «Яндекс еда» (18+)

для обратной связи news.openkitchen@eda.yandex.ru

БлюдаРецепты

Лапша с курицей в соусе терияки

Лапша с курицей в соусе терияки — популярное блюдо азиатской кухни, сочетающее нежное мясо и пряно-сладкий соус. Терияки — традиционный японский соус на основе соевого соуса с добавлением мирина, сахара и имбиря, придающий блюду карамельный оттенок и глянцевый блеск. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».

22 августа 2024
‌
«Открытая кухня»
Энергетическая ценность блюда
На 100 граммов готового блюда — 368 ккал
Белки — 27 г
Жиры — 2 г
Углеводы — 60 г
Время приготовления
На приготовление лапши с курицей в соусе терияки потребуется 30 минут.

Ингредиенты для лапши с курицей в соусе терияки

Лапша удон300 г
Куриное филе300 г
Сладкий перец1 шт.
Морковь1 шт.
Соль по вкусу
Лук1 шт.
Соус терияки по вкусу
Кинза3 веточки
Оливковое масло по вкусу

Рецепт

  1. Нарезать морковь тонкими полосками, лук — полукольцами, болгарский перец — соломкой, а куриное филе — небольшими полосками одинакового размера.

  2. Разогреть вок или глубокую сковороду с оливковым маслом. Обжарить лук с морковью до мягкости (3-4 минуты), затем добавить перец и жарить ещё 2 минуты. Переложить овощи в отдельную миску.

  3. В этой же сковороде обжарить куриное филе до золотистой корочки (5-6 минут). Посолить по вкусу.

  4. Пока жарится курица, отварить лапшу согласно инструкции на упаковке. Воду посолить. Готовую лапшу откинуть на дуршлаг.

  5. Вернуть овощи в сковороду к курице, перемешать и прогреть 1-2 минуты.

  6. Добавить отваренную лапшу к остальным ингредиентам, быстро перемешать и влить соус терияки. Тщательно перемешать, чтобы соус равномерно покрыл все ингредиенты.

  7. Прогреть блюдо ещё 1-2 минуты на среднем огне, постоянно помешивая.

  8. Выложить готовое блюдо на тарелку и украсить свежей кинзой. Подавать сразу же, пока горячее.

Полезные советы от «Открытой кухни»‎

  • Для аутентичного вкуса добавьте в блюдо натёртый свежий имбирь и измельчённый чеснок вместе с курицей.

  • Если готовый соус терияки слишком густой, разбавьте его 1-2 столовыми ложками воды, в которой варилась лапша.

  • Кроме кинзы, блюдо можно украсить обжаренным кунжутом, зелёным луком или листьями мяты для свежести.

Поделиться

Читайте также

‌

Соус терияки в домашних условиях

БлюдаРецепты
‌

Куриные крылья в соусе терияки

БлюдаРецепты
‌

Соус терияки: состав, рецепты, применение

БлюдаПродукты