о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм

Пекинская капуста кимчи

Кимчи — традиционное корейское блюдо, которое представляет собой ферментированные овощи с острыми специями. В процессе ферментации капуста приобретает характерный кисловатый вкус и хрустящую текстуру. Кимчи подают как закуску, добавляют в супы и жаркое. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».

Энергетическая ценность блюда

Калории — 82 ккал

Белки — 4 г 

Жиры — 1 г

Углеводы — 16 г

Время приготовления

На приготовление пекинской капусты кимчи потребуется 40 минут и ещё 5 часов на ферментацию.

Ингредиенты для пекинской капусты кимчи

Сахар5 г
Репчатый лук1 шт.
Соль30 г
Чеснок4 зубчика
Морковь1 шт.
Имбирь7 г
Зелёный лук4 шт.
Соевый соус30 мл
Паприка10 г
Рисовая мука5 г
Пекинская капуста1 шт.
Перец чили хлопьями10 г

Рецепт

  1. Разрезать кочан пекинской капусты на четыре продольные части. Тщательно посолить каждую между листьями.

  2. Поместить капусту в кастрюлю, залить 500 мл холодной воды. Накрыть фольгой или плотной крышкой и отправить в холодильник на 5 часов, периодически переворачивая.

  3. Слить капустный рассол в сотейник, добавить рисовую муку и сахар.Прокипятить и варить на тихом огне 5 минут до загустения. Влить соевый соус, добавить чили и паприку.

  4. Мелко нарезать репчатый и зелёный лук, чеснок. Натереть на тёрке имбирь и морковь. Добавить репчатый лук и имбирь к соусу из рисовой муки.

  5. Пробить смесь блендером до однородности. Добавить натёртую морковь и нарезанный зелёный лук, перемешать.

  6. Достать капусту из рассола. Проложить пастой каждый лист капусты, чтобы специи равномерно распределились.

  7. Поместить капусту в небольшую плотно закрывающуюся ёмкость. Оставить при комнатной температуре на сутки для ферментации, затем убрать в холодильник.

Полезные советы от «Открытой кухни»‎

  • Перед подачей выдержите кимчи в холодильнике минимум 3-5 дней — за это время вкус станет насыщеннее и сбалансированнее, а текстура капусты приобретёт идеальную хрусткость.
  • Если вы хотите менее острое кимчи, используйте меньше красного перца чили или замените его на сладкую паприку, сохраняя при этом характерный красный цвет блюда.

Кабачки по-корейски

Пибимпап (корейское блюдо)

Корейские рисовые брусочки токпоки с сосисками