Энергетическая ценность блюда
На 1 порцию готового блюда — 172 ккал
Углеводы –– 13 г
Овощной салат с песто и майонезом — свежее и яркое сочетание хрустящих овощей с ароматным соусом. Этот салат прост в приготовлении, но богат вкусом: травяные ноты базиликового песто гармонично дополняются нежной текстурой майонеза. Блюдо станет отличным дополнением к мясу или рыбе, а также самостоятельной закуской для легкого обеда. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».
Время приготовления
Нарезать огурцы полукружочками, посолить по вкусу и выложить в салатник.
Жиры — 12 г
Очистить и мелко порубить чеснок, отправить к овощам.
Вымыть и обсушить все овощи.
На приготовление овощного салата с песто и майонезом потребуется 10 минут.
Заправить салат майонезом, перемешать.
Добавить соус песто и ещё раз тщательно перемешать все ингредиенты.
Белки — 4 г
Разрезать помидоры черри пополам и добавить в салатник.
Нарезать помидоры небольшими кубиками, слегка посолить и добавить к огурцам.