Ингредиенты для нежного куриного супа-пюре
Репчатый лук1 шт.
Молотый чёрный перец по вкусу
Соль по вкусу
Чеснок1 шт.
Картофель3 шт.
Морковь1 шт.
Куриный бульон2 л
Курица250 г
Сыр филадельфия175 г
Сухарики со вкусом чеснока по вкусу
Куриный суп-пюре с сыром — нежное первое блюдо с бархатистой текстурой и насыщенным вкусом. Сыр добавляет блюду сливочность и приятную пикантность. Этот суп согреет в холодный день и станет отличным обедом для всей семьи. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».
На 1 порцию готового блюда — 399 ккал
Белки — 25 г
Жиры — 22 г
Сварить куриный бульон на среднем огне до готовности мяса (30-40 минут).
Время приготовления
Энергетическая ценность блюда
Положить в бульон картофель и варить до мягкости (10-15 минут).
Сделать зажарку: разогреть в сковороде растительное масло, обжарить лук до прозрачности (3-4 минуты), добавить морковь и чеснок, жарить ещё 5 минут до золотистого цвета.
На приготовление нежного куриного супа-пюре с сыром потребуется 40 минут.
Пока варится бульон, мелко нарезать лук, измельчить чеснок и натереть морковь на крупной тёрке.
Добавить в бульон нарезанную курицу, зажарку и сыр филадельфия. Тщательно размешать, чтобы сыр полностью растворился.
Углеводы — 24 г
Очистить картофель и нарезать кубиками среднего размера.
Посолить, поперчить по вкусу и снять с огня.
Достать готовую курицу из бульона, отделить мясо от костей и нарезать небольшими кусочками.
Взбить суп погружным блендером до однородной кремовой консистенции.
Разлить по тарелкам, украсить сухариками и рубленой зеленью перед подачей.
