На 1 порцию готового блюда — 350 ккал
Белки — 12 г
Жиры — 10 г
Углеводы — 45 г
На приготовление спагетти с сосисками в томатном соусе потребуется 15 минут.
Слить воду из спагетти, оставив немного в отдельной чашке.
Мелко нарубить зелень, чеснок и чили, сложить в небольшую мисочку, посолить, поперчить и слегка растереть вилкой.
В середину каждого «гнёздышка» выложить половину томатного соуса с сосисками и немедленно подавать.
Разогреть растительное масло в глубокой сковороде и обжарить лук до золотистого цвета и мягкости.
Очистить лук от шелухи и нарезать кубиками среднего размера.
Отправить зелень и специи в сковороду и развести соус водой, в которой варилась паста, до состояния, когда он тонким слоем обволакивает кусочки сосисок. Выправить на соль, при необходимости добавить ещё немного сахара.
Сформировать из горячих спагетти «гнёздышки» на тарелках.
Довести подсоленную воду до кипения и отварить спагетти до состояния аль денте.
Нарезать сосиски колечками толщиной около сантиметра.
Добавить сосиски к луку и обжаривать вместе 2–3 минуты.
Выложить томатную пасту на сковороду и быстро обжарить её с ложкой сахара.