Кукуруза консервированная340 г
Фасоль консервированная400 г
Шампиньоны консервированные резаные500 г
Огурец свежий150 г
Укроп свежий20 г
Майонез30 мл
На 1 порцию готового блюда — 180 ккал
Белки — 5 г
Жиры — 9 г
Углеводы — 20 г
Слить жидкость из банок с кукурузой, фасолью и шампиньонами. Переложить содержимое банок в большую миску.
На приготовление салата «Три банки» потребуется 5 минут.
Заправить салат майонезом. По желанию можно добавить измельчённый чеснок и сухарики.
Огурец нарезать кубиками или соломкой. Укроп мелко нарезать. Добавить нарезанный огурец и укроп в миску с консервами.