На 1 порцию готового блюда — 256 ккал
Белки — 12 г
Жиры — 20 г
Углеводы — 7 г
На приготовление салата с ананасами и грецкими орехами потребуется 1 час 30 минут.
Отварить куриную грудку до готовности, затем мелко нарезать и выложить первым слоем на блюдо. Смазать майонезом.
Мелко нарезать консервированный ананас и выложить вторым слоем на куриную грудку. Смазать майонезом.
Отварить яйца, натереть их на мелкой тёрке и выложить третьим слоем на ананас. Смазать майонезом.
Твёрдый сыр натереть на мелкой тёрке и выложить четвёртым слоем на яйца. Смазать майонезом.
Грецкие орехи измельчить и распределить последним слоем салата. Цельными ядрами ореха украсить салат.