Рагу из свиных рёбрышек: пошаговый рецепт с фото и калорийностью. — Открытая кухня
Время приготовления
Тушёные до нежности рёбрышки в густом овощном соусе с картофелем — аромат, напоминающий бабушкину кухню. Томатная паста создаёт насыщенную основу, а лавровый лист добавляет глубину.
На 1 порцию готового блюда — 480 ккал
Белки — 24 г Жиры — 22 г Углеводы — 45 г
Энергетическая ценность блюда
Промыть рёбрышки, разрезать вдоль рёбер.
Обжарить рёбрышки до золотистой корочки.
Переложить мясо в кастрюлю.
Посыпать 0.5 ст. л. соли, перемешать.
Разогреть масло в сковороде на сильном огне.
Натереть морковь на крупной тёрке.
На приготовление рагу из свиных рёбрышек потребуется 2 часа 30 минут.
Добавить картофель и 0.5 ст. л. соли.
Добавить морковь, жарить 5 минут.
Измельчить чеснок.
Переложить овощи к мясу.
Жарить под крышкой 20 минут, помешивая.
Нарезать картофель крупными кубиками.
Обжарить лук в масле до прозрачности.
Томить под крышкой 30 минут.
Полезные советы от «Открытой кухни»
Нарезать лук полукольцами.
Для карамелизации: перед тушением обваляйте рёбрышки в 1 ч. л. сахара.
Крупная нарезка картофеля сохраняет форму при длительном тушении.
Заменитель томатной пасты: 4 ст. л. томатного соуса + 1 ч. л. лимонного сока.
Если соус жидковат: снимите крышку на последние 15 минут.