Овсяная каша на воде и молоке
Овсяная каша — это классический завтрак, который сочетает в себе простоту приготовления и питательность. Добавление молока придаёт каше сливочный вкус и делает её более сытной.
Энергетическая ценность блюда
На 1 порцию готового блюда — 48,31 ккал
Белки — 1,76 г
Жиры — 1,28 г
Углеводы — 6,63 г
Время приготовления
На приготовление овсяной каши на воде или молоке потребуется 20 минут.
Вода600 мл
Молоко 3,2%200 мл
Овсяные хлопья80 г
Соль7 г
Сахар по желанию
Рецепт
Подготовить все необходимые ингредиенты.
Вскипятить в кастрюле воду.
Всыпать овсяные хлопья в кипящую воду.
Варить овсяные хлопья на медленном огне около 10 минут.
Влить молоко.
Добавить соль и сахар по желанию.
Варить кашу под закрытой крышкой ещё 10 минут, периодически помешивая.
Разложить кашу по тарелкам, можно добавить кусочек сливочного масла.
Полезные советы от «Открытой кухни»
- Для более нежной консистенции каши можно использовать овсяные хлопья мелкого помола.
