о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм

Буррито с говяжьим фаршем

Буррито с фаршем — это сытное и пряное блюдо мексиканской кухни. Готовится быстро, идеально подходит для ужина или перекуса. Начинка из говядины, овощей и сыра заворачивается в лепёшку и обжаривается до румяной корочки. Ниже — подробный рецепт от «Открытой кухни».

Энергетическая ценность блюда

На 1 порцию готового блюда — 475 ккал 

Белки — 22 г

Жиры — 26 г

Углеводы — 36 г

Время приготовления

На приготовление буррито с говяжьим фаршем потребуется 35 минут.

Ингредиенты для буррито с говяжьим фаршем

Говяжий фарш400 г
Лук1 шт.
Сладкий перец1 шт.
Консервированная фасоль150 г
Консервированная кукуруза100 г
Соус барбекю2-3 ст. л.
Сушёный чеснок1/2 ч. л.
Сыр чеддер150 г
Оливковое масло1 ст. л.
Пшеничные лепёшки4 шт.
Соль и перец по вкусу

Рецепт

  1. Разогреть большую сковороду, влить оливковое масло. Мелко нарезать лук и выложить на сковороду вместе с фаршем. Обжаривать на среднем огне до полуготовности мяса.

  2. Нарезать сладкий перец мелкими кубиками. Добавить его к фаршу вместе с кукурузой и фасолью. Готовить несколько минут, перемешивая.

  3. Посолить, поперчить, приправить сушёным чесноком. Влить соус барбекю и добавить тёртый чеддер. Перемешать и готовить ещё 2–3 минуты.

  4. Посыпать лепёшки небольшим количеством сыра, выложить тёплую начинку и аккуратно завернуть буррито.

  5. Разогреть сковороду-гриль и обжарить буррито с двух сторон до золотистой корочки. Подавать горячими с гуакамоле, сальсой и сметаной.

Полезные советы от «Открытой кухни»

• Для более насыщенного вкуса можно использовать копчёный перец или острый соус.
• Вместо говядины подойдёт куриный или растительный фарш.
Лепёшки лучше слегка подогреть перед заворачиванием — они станут мягче и не порвутся.
• Остатки начинки можно использовать как соус к пасте или рису.

Буррито с курицей

Мексиканский соус гуакамоле

Пико-де-гальо