о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм

Пресные пшеничные лепешки

Пресные пшеничные лепёшки — это простой и универсальный вариант выпечки, который подходит как к основным блюдам, так и к закускам. Они быстро готовятся и не требуют сложных ингредиентов. Главное — правильно замесить тесто и выбрать подходящий уровень нагрева при жарке. Ниже представлен пошаговый рецепт приготовления.

Калорийность блюда
На порцию — 280 ккал
Время приготовления
На приготовление лепёшек потребуется 20 минут

Ингредиенты для пресных пшеничных лепешек

Мука пшеничная250 г
Вода100 мл
Растительное масло1 ст. л.
Соль

Рецепт

  1. Подготовить все ингредиенты. Воду подогреть до тёплого состояния.

  2. В глубокой миске соединить муку, воду, масло и соль. Замесить пластичное тесто. При необходимости скорректировать количество воды.

  3. Разогреть сковороду с толстым дном и антипригарным покрытием.

  4. Отщипывать небольшие кусочки теста, формировать из них шарики, затем раскатывать в лепёшки толщиной 3–4 мм.

  5. Уменьшить огонь до среднего и выложить лепёшки на разогретую сковороду.

  6. Жарить с двух сторон до появления коричневатых пятнышек.

Полезные советы от «Открытой кухни»

  • Добавьте специи или травы в тесто, чтобы разнообразить вкус. Например, подойдут зира, кориандр или хлопья чили.

  • Храните готовые лепёшки в плотно закрытом контейнере, чтобы они оставались мягкими.

  • Подавайте их с соусами, мясными или овощными начинками.



Индийские блины роти-паратха

Лаваш на сковороде