Энергетическая ценность блюда
На 1 порцию готового блюда — 345 ккал
Наливать тесто тонким слоем, равномерно распределяя по сковороде.
Нежные, воздушные блины с румяной корочкой — универсальное блюдо для завтрака или сытного перекуса. Идеальная основа для сладких и сытных начинок. Готовятся просто и быстро из доступных продуктов. Ниже — подробный пошаговый рецепт от «Открытой кухни».
Углеводы — 28 г
Жарить на среднем огне 1-2 минуты до золотистого цвета.
Перевернуть и жарить ещё 1-2 минуты с другой стороны.
Просеять муку, добавить к жидкой смеси, тщательно перемешать.
Время приготовления
Влить растительное масло, ещё раз перемешать. Накрыть и убрать в холодильник на 30 минут.
Белки — 8 г
На приготовление блинов потребуется 45 минут.
Жиры — 20 г
Не прекращая взбивать, влить горячую воду, затем холодное молоко.
Взбить яйца с солью миксером до пышной пены.
Разогреть сковороду, слегка смазать топлёным маслом.