Куриные окорочка4 шт.
Молотая паприка5 г
Сухой чеснок2 г
Сухой имбирь2 г
Порошок чили0,5 г
Растительное масло30 мл
Соль по вкусу
Апельсин крупный1 шт.
Красная луковица крупная1 шт.
На приготовление запечённой курицы с апельсинами потребуется 60 минут.
На 1 порцию готового блюда — 450 ккал
Белки — 30 г
Жиры — 25 г
Углеводы — 10 г
Перемешать и оставить мариноваться на 30 минут.
Разделить куриные окорочка на бёдра и голени.
Нарезать лук полукольцами.
Выложить замаринованную курицу в форму.
Нарезать апельсин на полукольца или четвертинки колец, если апельсин крупный.
Положить курицу в миску, добавить масло, соль и специи.
Подавать готовое блюдо.
Переложить курицу апельсинами и луком.
Отправить в предварительно разогретую до 190 градусов духовку и запекать до готовности около 40 минут.
В процессе запекания поливать курицу выделяющимися соками.
