Список ингредиентов
Мёд30 г
Чернослив5 шт.
Варенье20 г
Мягкий творог150 г
Творог и мёд — простой, но питательный завтрак, который сочетает полноценный белок и природный подсластитель. Это блюдо можно приготовить за считанные минуты. Нежная кремовая текстура творога прекрасно дополняется сладостью мёда, а дополнительные ингредиенты позволяют каждый раз создавать новые вкусовые сочетания. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».
Калории — 523 ккал
Углеводы — 125 г
Выбрать тёмную тарелку для контраста и нарезать крупными кусочками чернослив.
Белки — 10 г
Жиры — 1 г
Выложить на чернослив творог, равномерно распределяя его по поверхности.
Энергетическая ценность блюда
По желанию добавить немного варенья для яркости вкуса и цвета. Можно украсить мятой или другими ягодами для завершения композиции.
Полить всё мёдом, создавая красивый узор. Дополнительно украсить сверху нарезанным черносливом.
Время приготовления
На приготовление творога и мёда или завтрака для себя потребуется 5 минут.
