Энергетическая ценность блюда
Тушёные лесные грибы — блюдо русской кухни, которое раскрывает глубокий аромат даров леса. Основу составляют белые грибы, подберёзовики, подосиновики или лисички, которые томятся с луком и специями. Это блюдо можно подавать как самостоятельное с картофельным пюре или использовать как начинку для пирогов и блинов. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».
Жиры –– 1 г
На 1 порцию готового блюда — 35 ккал
Углеводы –– 4 г
Добавить воду так, чтобы она едва покрывала грибы, посолить по вкусу, накрыть крышкой и тушить на медленном огне 30 минут до мягкости.
Растопить сливочное масло на сковороде, выложить промытые грибы и обжаривать 5 минут под крышкой до появления золотистого оттенка.
На приготовление тушёных лесных грибов потребуется 40 минут.
Отварить грибы в кипящей воде 10 минут на среднем огне без крышки, чтобы избавиться от горечи и возможных токсинов.
Белки –– 2 г
Слить воду через дуршлаг и тщательно промыть грибы под проточной водой.
Время приготовления