о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм
  • Места
  • Люди
  • Блюда
  • Новости
‌
БлюдаРецепты

Тортилья с картофелем (Испанский омлет)

Тортилья с картофелем — классическое блюдо испанской кухни. Это омлет с картофелем, который готовят в сковороде и подают как горячим, так и холодным. Главный секрет блюда — в медленном томлении картофеля в оливковом масле.  Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».

26 июля 2024
‌
«Открытая кухня»

Энергетическая ценность блюда

На 1 порцию готового блюда — 370 ккал

Белки — 23 г

Жиры — 17 г

Углеводы — 32 г

Время приготовления 

На приготовление тортильи с картофелем потребуется 50 минут.

Ингредиенты для тортильи с картофелем

Лук репчатый1 шт.
Соль по вкусу
Картофель275 г
Яйцо куриное5 шт.
Перец чёрный свежемолотый по вкусу
Масло оливковое по вкусу

Рецепт

  1. Нарезать лук тонкими полукольцами, картофель — тонкими кружками. Быстро обсушить картофель бумажным полотенцем, чтобы он не потемнел.

  2. Разогреть 2 ст. л. оливкового масла в сковороде до появления дымка. Выложить картофель и лук, перемешать, чтобы овощи покрылись маслом. Уменьшить огонь, посолить, поперчить, накрыть крышкой и готовить 20 минут, периодически встряхивая сковороду.

  3. Слегка взбить яйца в большой миске, посолить и поперчить. Переложить готовые овощи в яйца и хорошо перемешать.

  4. Вернуть сковороду на средний огонь, добавить оставшееся масло. Вылить яично-овощную смесь и убавить огонь до минимума. Готовить без крышки 20-25 минут, периодически отделяя ножом края от сковороды для придания закруглённой формы.

  5. Когда омлет схватится, накрыть его тарелкой, перевернуть и снова выложить на сковороду другой стороной. Готовить ещё 2 минуты до подрумянивания. Выключить огонь и дать тортилье отдохнуть 5 минут перед подачей.

Полезные советы от «Открытой кухни»‎

  • Чтобы тортилья получилась сочной, картофель должен томиться в масле на медленном огне, а не жариться — так он пропитается жиром и не будет сухим в готовом блюде.
  • Для классической испанской тортильи лучше использовать сковороду с антипригарным покрытием диаметром 20-22 см — в ней омлет получится достаточно высоким и сохранит форму при переворачивании.

Поделиться

Читайте также

‌

Бомба, паэлья, тапас: как устроена испанская кухня

БлюдаИстории
‌

Настоящий испанский омлет

БлюдаРецепты
‌

Уэвос-ранчерос

БлюдаРецепты
о людях и еде от
Места
ОбзорыИсторииКуда сходитьГородаВдохновиться
Люди
ИсторииЧему учитьсяМненияБлиц
Блюда
ИсторииПодборкиРецептыПродукты
Новости
ОткрытияКадрыСобытияИсследованияЦитатаДругое
мы в телеграм
РекламаО редакцииРедакционная политика

© 2026, ООО «Яндекс еда» (18+)

для обратной связи news.openkitchen@eda.yandex.ru