Спагетти с кунжутом
Спагетти с кунжутом — это простое и вкусное блюдо, которое идеально подходит для быстрого обеда или ужина.
Энергетическая ценность блюда
На 1 порцию готового блюда — 830 ккал
Белки — 31 г
Жиры — 7 г
Углеводы — 159 г
Время приготовления
На приготовление спагетти с кунжутом потребуется 15 минут.
Спагетти из твёрдых сортов пшеницы200 г
Репчатый лук1/2 шт.
Морковь1/2 шт.
Соевый соус3 ст. л.
Кунжут1 ст. л.
Соль по вкусу
Растительное масло по вкусу
Петрушка3 г
Рецепт
Лук нарезать, морковь потереть.
Отварить спагетти, их лучше слегка не доварить, чтобы они не размякли в процессе смешивания с соусом.
Обжарить на растительном масле нарезанный лук, тёртую морковь и кунжут.
Плеснуть в сковороду соевый соус и столовую ложку воды, дать смеси закипеть.
Выложить в смесь спагетти. Перемешать, добавить соль и любые любимые специи по вкусу, подержать минуту на огне.
Украсить блюдо листиками петрушки.
