Салат с маринованными огурцами
Маринованные огурцы — это не только вкусная закуска, но и отличный ингредиент для салатов. Они придают блюдам пикантный вкус и аромат, а также делают их более насыщенными и интересными. Салаты с маринованными огурцами могут быть как лёгкими закусками, так и сытными блюдами, которые подойдут для повседневного стола или праздничного меню.
Энергетическая ценность блюда
На 1 порцию готового блюда — 150 ккал
Белки — 3 г
Жиры — 10 г
Углеводы — 12 г
Время приготовления
На приготовление салата с маринованными огурцами потребуется 20 минут.
Маринованные огурцы150 г
Помидоры200 г
Лук репчатый50 г
Масло растительное30 мл
Зелень свежая (укроп, петрушка)20 г
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
Рецепт
Огурцы нарезать кубиками или соломкой.
Помидоры нарезать дольками или кубиками.
Лук очистить и нарезать полукольцами.
Зелень мелко нарезать.
В большой миске смешать огурцы, помидоры, лук и зелень.
Заправить салат растительным маслом.
Посолить и поперчить по вкусу.
Тщательно перемешать все ингредиенты.
Полезные советы от «Открытой кухни»
- Маринованные огурцы можно заменить солёными, это придаст салату другой оттенок вкуса.
