На 1 порцию готового блюда — 805 ккал
Углеводы — 10 г
Маринад из красного вина — классический способ подготовки мяса для шашлыка. Вино размягчает волокна, придаёт мясу аромат и делает его сочным после жарки. Кислота в вине разрушает жёсткие волокна, а танины связываются с белками и создают характерный вкус. Этот рецепт подходит для говядины, баранины и свинины. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».
Нарезать лук полукольцами и раздавить чеснок.
Энергетическая ценность блюда
Время приготовления
Всыпать соль по вкусу и положить целую веточку тимьяна — не измельчать её.
Белки — 53 г
Вынуть мясо из маринада за 15 минут до жарки и промокнуть салфеткой для лучшего обжаривания.
Залить маринадом нарезанное мясо и оставить в холодильнике на 3 часа. Периодически перемешивать, чтобы мясо равномерно пропиталось.
Жиры — 54 г
На приготовление маринада из красного вина для шашлыка потребуется 15 минут и 3 часа.
Смешать красное вино с водой в пропорции 1:1, добавить подготовленные лук и чеснок.