На 1 порцию готового блюда — 346 ккал
Куриный суп-лапша — классическое первое блюдо, которое готовят на прозрачном наваристом бульоне. Главный секрет в том, что курица варится медленно, отдавая воде все ароматы и полезные вещества. Домашняя лапша придаёт супу особую текстуру, а свежая зелень — яркий вкус. Это блюдо согреет в холодный день и поможет быстрее выздороветь при простуде. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».
Белки — 26 г
Энергетическая ценность блюда
Жиры — 22 г
Углеводы — 12 г
Время приготовления
Срезать с курицы грудки и лишний жир, отложить для другого блюда. Положить тушку в кастрюлю с 3 литрами холодной воды и поставить на плиту.
Разлить суп по тарелкам, добавить кусочки курицы, свежую зелень и при желании нарезанную морковь из бульона.
Через 10 минут добавить несколько веточек нарезанной петрушки и укропа. Варить 40-60 минут, периодически пробуя бульон на насыщенность и готовность курицы.
На приготовление куриного супа-лапши на ароматном бульоне потребуется 2 часа.
Вынуть готовую курицу, посолить её и накрыть крышкой. Дать остыть, затем разделать на части.
После закипания убавить огонь до минимального, чтобы бульон едва кипел. Снять пену, добавить соль, щепотку чёрного молотого перца, целую луковицу и нарезанную крупно морковь.
Процедить бульон, довести до кипения и всыпать яичную лапшу. Варить 5 минут.