Ингредиенты для котлет из индейки
Филе бедра индейки500 г
Батон черствый100 г
Сливки100 мл
Лук репчатый1 шт.
Сливочное масло30 г
Петрушка1 пучок
Чеснок2 зубчика
Мука для панировки
Растительное масло для жарки
Соль, перец по вкусу
Нежные и сочные котлеты из филе бедра индейки с ароматом петрушки и чеснока. Сливки и обжаренный лук делают фарш особенно мягким, а золотистая корочка придаёт аппетитный вид. Идеальное блюдо для семейного ужина. Ниже — подробный пошаговый рецепт от «Открытой кухни».
Белки — 18 г
Углеводы — 8 г
На 1 порцию готового блюда — 310 ккал
На приготовление котлет из индейки потребуется 40 минут.
Мелко нарезать лук, обжарить на сливочном масле до золотистого цвета.
Жиры — 23 г
Пропустить через мясорубку индейку, размоченный хлеб и жареный лук.
Время приготовления
Добавить в фарш мелко рубленую петрушку, чеснок, соль и перец. Тщательно вымесить.
Энергетическая ценность блюда
Перевернуть, накрыть крышкой и готовить ещё 10 минут на умеренном огне.
Обжарить на растительном масле 5-7 минут до румяной корочки.
У батона срезать корки, замочить мякоть в сливках.
Сформировать котлеты, обвалять их в муке.
