Энергетическая ценность блюда
Греческий салат с авокадо — яркое средиземноморское блюдо с современным акцентом. Классический рецепт дополнен кремовым авокадо, которое добавляет салату сытности и нежности. Традиционное сочетание свежих овощей, оливок и феты становится богаче и интереснее. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».
Белки — 11 г
Углеводы — 10 г
На 1 порцию готового блюда — 273 ккал
На приготовление греческого салата с авокадо потребуется 15 минут.
Время приготовления
Жиры — 19 г
Нарезать огурец кубиками, помидоры дольками, а красный лук — тонкими полукольцами. Порвать руками листья салата.
Нарезать красный перец полосками. Очистить авокадо, нарезать кубиками и сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнело.
Раскрошить или нарезать кубиками фету. Разрезать маслины пополам.
Смешать все ингредиенты в большой миске. Сверху равномерно распределить фету.
Заправить оливковым маслом, посолить и поперчить по вкусу. Подавать сразу после приготовления.
