Быстрые салаты с консервированным горошком
Консервированный горошек — универсальный ингредиент для салатов. Он придаёт блюдам свежий вкус и хрустящую текстуру. Салаты с горошком могут быть лёгкими и быстрыми в приготовлении, что делает их отличным выбором для повседневного меню.
Энергетическая ценность блюда
На 1 порцию готового блюда — 150 ккал
Белки — 4 г
Жиры — 8 г
Углеводы — 12 г
Время приготовления
На приготовление быстрых салатов с консервированным горошком потребуется 10 минут.
Горошек консервированный200 г
Огурцы свежие150 г
Лук зелёный30 г
Масло растительное20 мл
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
Рецепт
Открыть банку консервированного горошка, слить жидкость.
Огурцы нарезать кубиками или полукружиями.
Зелёный лук мелко нарезать.
В большой миске смешать горошек, огурцы и зелёный лук.
Заправить салат растительным маслом.
Посолить и поперчить по вкусу.
Тщательно перемешать все ингредиенты.
Полезные советы от «Открытой кухни»
- Для более насыщенного вкуса можно добавить в салат немного лимонного сока.
