Картофель2 шт.
Вода без газа1 л
Морковь1 шт.
Лук репчатый1 шт.
Растительное масло30 мл
Сыр плавленый100 г
Лосось (филе)150 г
Орегано свежий2 веточки
На 1 порцию готового блюда — 195 ккал
Белки — 11 г
Жиры — 10 г
Углеводы — 12 г
Морковь и лук очистить. Морковь тонко нашинковать, лук нарезать кубиками. Разогреть растительное масло в сковороде и обжаривать овощи 7 минут. Переложить в кастрюлю к картофелю. Добавить плавленый сыр и размешать до полного растворения.
Из филе лосося удалить кости, если есть, нарезать рыбу кубиками и выложить в суп. Посолить и готовить 7 минут на среднем огне.
На приготовление сырного супа с лососем потребуется 30 минут.
Разлить готовый суп по тарелкам, посыпать листиками орегано и подавать.
Картофель очистить и нарезать кубиками. Вскипятить в кастрюле 1 л воды и добавить картофель. Варить на среднем огне 7 минут.
