Свёкла400 г
Чеснок10 г
Орехи грецкие30 г
Соль по вкусу
Майонез по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
На 1 порцию готового блюда — 250 ккал
Белки — 4 г
Жиры — 18 г
Углеводы — 16 г
Остудить и мелко нарезать или натереть свёклу.
На приготовление свекольного салата с чесноком и орехами потребуется 60 минут.
Измельчить грецкие орехи.
Отварить или запечь свёклу до готовности.
Соединить свёклу, орехи и чеснок в одной миске.
Перемешать все ингредиенты до однородного состояния.
Попробовать и при необходимости добавить соль.
Пропустить чеснок через пресс или мелко нарезать.
Добавить майонез и чёрный перец по вкусу.
