о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм
  • Места
  • Люди
  • Блюда
  • Новости
‌
БлюдаРецепты

Спаржа по-корейски

12 марта 2025
‌
«Открытая кухня»

Сушёная соевая спаржа500 г
Репчатый лук1 шт.
Чеснок2 зубчика
Морковь1 шт.
Подсолнечное масло рафинированное150 мл
Соевый соус60 мл
Рисовый уксус75 мл
Молотый имбирь5 г
Кориандр5 г
Сироп топинамбура15 мл

Рецепт

Поделиться

Читайте также

‌

Спаржа, или аспарагус: всё о вкусе, пользе и приготовлении

БлюдаПродукты
‌

Запечённая спаржа с чесноком

БлюдаРецепты
‌

Как делают соевую спаржу и что с ней приготовить

БлюдаПродукты
о людях и еде от

Версия: 2.254.0

Места
ОбзорыИсторииКуда сходитьГорода
Люди
ИсторииЧему учитьсяМненияРазвлеченияБлиц
Блюда
ИсторииПодборкиРецептыПродукты
Новости
СкидкиОткрытияВакансииСобытияКадрыИсследованияЦитатаДругое
мы в телеграм
РекламаО редакцииРедакционная политика

© 2026, ООО «Яндекс еда» (18+)

для обратной связи news.openkitchen@eda.yandex.ru

Время приготовления

Замочить соевую спаржу в холодной фильтрованной воде на 4 часа, аккуратно перемешивая пару раз, чтобы она равномерно впитала воду.

На 1 порцию готового блюда — 392,45 ккал

Белки — 22,83 г
Жиры — 26,44 г
Углеводы — 14,63 г

В металлическую ёмкость налить подсолнечное масло, обжарить лук и чеснок до золотистого цвета, затем извлечь их из масла — они больше не понадобятся.

Спаржа по-корейски — это вкусная и пикантная закуска, которую можно легко приготовить дома. Рецепт не содержит глутамата натрия, что делает его более привлекательным для тех, кто следит за составом продуктов.

Энергетическая ценность блюда

В горячее масло добавить молотый имбирь и кориандр, прогреть специи в масле минуту, снять с огня.

Добавить к маслу соевый соус, рисовый уксус и сироп топинамбура.

Лук нарезать толстыми полукольцами или другим способом, чтобы остались крупные куски, которые потом можно было бы легко извлечь из заливки. Чеснок раздавить широким ножом, не резать.

На приготовление спаржи по-корейски потребуется 6 часов (включая время на замачивание и настаивание).

Морковь натереть на корейской тёрке или тонко нарезать ножом. Если использовать молодую сладкую морковь, салат будет вкуснее. Немного помнуть натертую морковь руками, чтобы она стала мягче и дала сок.

Отправить спаржу настаиваться в холодильник на несколько часов, а лучше на ночь, предварительно накрыв пищевой плёнкой в контакт, чтобы спаржа не заветрилась.

  • Для приготовления этого блюда лучше использовать рисовый уксус, так как он придаёт особенный вкус корейской спарже.
  • Если вы используете кориандр в зёрнах, предварительно растолките их, чтобы они лучше отдали свой аромат маслу.
  • Чтобы спаржа была более нежной, можно замочить её на ночь.

Если вы решите не готовить дома, выбирайте рестораны в разделе Сходить в Яндекс Еде

Полезные советы от «Открытой кухни»

Слить воду из спаржи, добавить к ней морковь и приготовленный соус, всё хорошо перемешать.