о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм
  • Места
  • Люди
  • Блюда
  • Новости
‌
БлюдаРецепты

Смузи из киви и яблок

27 августа 2024
‌
«Открытая кухня»

Киви2 шт.
Яблоко1 шт.
Стебель сельдерея1 шт.
Зелёный базилик по вкусу
Вода10 мл
Мед по вкусу

Рецепт

https://plms.adj.st/eats_in_city/layout?slug=places&adj_t=1g8fxy14_1gr042ng&adj_redirect=https://eda.yandex.ru/eats_in_city/layout?slug=places
‌

Поделиться

Читайте также

‌

Красный смузи с ягодами и свёклой

БлюдаРецепты
‌

Смузи из банана и киви на молоке

БлюдаРецепты
‌

Сок из замороженных апельсинов

БлюдаРецепты
о людях и еде от

open-kitchen.footer.version

Места
ОбзорыИсторииКуда сходитьГорода
Люди
ИсторииЧему учитьсяМненияРазвлеченияБлиц
Блюда
ИсторииПодборкиРецептыПродукты
Новости
СкидкиОткрытияКадрыСобытияИсследованияЦитатаДругое
мы в телеграм
РекламаО редакцииРедакционная политика

© 2026, ООО «Яндекс еда» (18+)

для обратной связи news.openkitchen@eda.yandex.ru

Смузи из киви и яблок — это освежающий и полезный напиток, который порадует вас своим нежным вкусом и ароматом. Сочетание киви, яблока и сельдерея создаёт гармоничное сочетание, а базилик добавляет пикантные нотки.

Энергетическая ценность блюда

На 1 порцию готового блюда — 100 ккал

Белки — 2 г
Жиры — 0 г
Углеводы —25   г 

Нарезать яблоко, киви и сельдерей на небольшие кусочки. Измельчить пару веточек свежего базилика.

Срезать кожуру с киви и яблока, у стебля сельдерея снять внешний слой (грубые волокна).

На приготовление смузи из киви и яблок потребуется 15 минут. 

Время приготовления

Поместить все ингредиенты в чашу блендера и измельчить до однородной массы.

Разбавить полученную массу водой по вкусу. Можно использовать как обычную воду, так и газированную.

Полезные советы от «Открытой кухни»

  • Для более насыщенного вкуса можно добавить немного лимонного сока.
  • Если вы предпочитаете более сладкий смузи, увеличьте количество мёда или используйте сладкие сорта яблок.
  • Смузи будет ещё полезнее, если добавить в него немного овсяных хлопьев или семян льна.