Грибы солёные200 г
Огурцы свежие150 г
Лук репчатый50 г
Масло растительное30 мл
Зелень свежая (укроп, петрушка)20 г
Соль по вкусу
Перец чёрный молотый по вкусу
Рецепт
Тщательно перемешать все ингредиенты.
Зелень мелко нарезать.
В большой миске смешать грибы, огурцы, лук и зелень.
Лук очистить и нарезать полукольцами.
Грибы нарезать ломтиками или кубиками, в зависимости от их размера.
На 1 порцию готового блюда — 150 ккал
Белки — 4 г
Жиры — 8 г
Углеводы — 12 г
Огурцы нарезать соломкой или кубиками.
На приготовление салата с солёными грибами потребуется 30 минут.
Заправить салат растительным маслом, добавить соль и перец по вкусу.
