Салат айсберг с морковью и ароматным маслом
Лёгкий и свежий салат, который сочетает в себе хрустящие овощи и аромат нерафинированного подсолнечного масла. Простота приготовления и яркий вкус делают его отличным дополнением к любому блюду.
Энергетическая ценность блюда
На 1 порцию готового блюда — 923 ккал
Белки — 7 г
Жиры — 90 г
Углеводы — 20 г
Время приготовления
На приготовление салата айсберг с морковью и ароматным маслом потребуется 10 минут.
Соль по вкусу
Белокочанная капуста200 г
Морковь100 г
Подсолнечное нерафинированное масло5 ст. л.
Листья айсберга200 г
Рецепт
Натереть морковь на тёрке.
Нашинковать белокочанную капусту.
Объединить тёртую морковь и нашинкованную капусту в миске.
Листья айсберга нарвать руками и добавить к остальным овощам.
Добавить подсолнечное нерафинированное масло.
Посолить по вкусу и тщательно перемешать все ингредиенты.
Полезные советы от «Открытой кухни»
- Для более насыщенного вкуса можно добавить в салат немного лимонного сока или уксуса.
- Экспериментируйте с добавлением других овощей, например, огурцов или помидоров, для разнообразия вкуса.
- Подавайте салат сразу после приготовления, чтобы овощи сохранили свою свежесть и хрусткость.
