о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм

Рисовая каша

Из риса можно приготовить много вкусных блюд. Одно из самых популярных — рисовая каша на воде или молоке. Для разнообразия в неё добавляют яблоки, изюм и другие ингредиенты, а готовят обычно в нержавеющей кастрюле. «Открытая кухня» делится проверенным рецептом этого замечательного и сытного завтрака.

Энергетическая ценность блюда
На 100 граммов готового блюда — 139,64 ккал
Белки — 1,44 г
Жиры — 7,29 г
Углеводы — 16,91 г
Время приготовления
На приготовление рисовой каши потребуется 25 минут.

Необходимые ингредиенты для рисовой каши

Белый круглый рис150 г
Вода500 мл
Сливочное масло50 г
Соль по вкусу
Сахар по вкусу

Рецепт

  1. Подготовить необходимые продукты.

  2. Рис пересыпать в глубокую ёмкость, залить водой и промыть несколько раз до чистой жидкости.

  3. Промытую крупу переложить в казан, кастрюлю или сотейник с антипригарным дном. Добавить соль по вкусу. Для сладкой каши — всыпать вместе с солью сахарный песок.

  4. Залить рис кипятком и поставить на плиту на сильный огонь, довести до кипения и удалить пену. Затем уменьшить огонь до среднего и варить рисовую кашу около 20 минут.

  5. Положить сливочное масло, оставить немного для подачи. Тщательно вмешать масло ложкой или лопаткой.

  6. Накрыть ёмкость крышкой, выключить огонь и оставить на 5–7 мин, чтобы рисовая каша получилась сочной.

  7. Выложить готовый завтрак в тарелки, заправить сливочным маслом и подавать к столу. По желанию можно положить немного мёда, джема, сгущённого молока или измельчённую зелень, натёртую брынзу, творог. Получается очень просто и вкусно!

Полезные советы от «Открытой кухни»

  • Вместо сливочного масла можно влить оливковое холодного отжима или подсолнечное без запаха.

  • Рисовая каша должна быть не жидкой и не сухой, поэтому к одной части крупы нужно добавить 3–3,5 части жидкости.

  • Мёд кладут в кашу только при подаче на стол, поскольку при термообработке он теряет полезные свойства.

  • Какао придаст блюду шоколадный вкус, корица — пряный аромат, обжаренные кусочки яблок или груш в тростниковом сахаре — пикантность, а свежие ягоды — яркость.

Молочная гречневая каша

Молочная кукурузная каша в мультиварке

Пшённая каша на молоке: рецепты приготовления на любой вкус