о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм
  • Места
  • Люди
  • Блюда
  • Новости
‌
БлюдаРецепты

Пышные лепёшки на кефире на сковороде

16 апреля 2025
‌
«Открытая кухня»

Яйцо куриное1 шт.
Сахар-песок10 г
Кефир 2,5% жирности250 мл
Масло растительное30 мл
Соль3 г
Мука пшеничная300 г
Сода пищевая5 г

Рецепт

Поделиться

Читайте также

‌

Кутабы с сыром и зеленью на сковороде

БлюдаРецепты
‌

Чуду с тыквой на сковороде

БлюдаРецепты
‌

Лепёшка роти с сыром и домашней бужениной

БлюдаРецепты
о людях и еде от

Версия: 2.252.0

Места
ОбзорыИсторииКуда сходитьГорода
Люди
ИсторииЧему учитьсяМненияРазвлеченияБлиц
Блюда
ИсторииПодборкиРецептыПродукты
Новости
СкидкиОткрытияКадрыСобытияИсследованияЦитатаДругое
мы в телеграм
РекламаО редакцииРедакционная политика

© 2026, ООО «Яндекс еда» (18+)

для обратной связи news.openkitchen@eda.yandex.ru

Лепёшки — один из древнейших видов хлеба, который можно встретить в кухнях всего мира. Рецепт на кефире — визитная карточка русской и восточноевропейской кухни. Такие лепёшки готовили как быструю выпечку, когда не было времени ждать, пока подойдёт дрожжевое тесто. Пышные лепёшки на кефире могут стать отличной альтернативой хлебу. Они готовятся на сковороде без глубокой прожарки, поэтому не слишком калорийны. Кефир обогащает тесто полезными бактериями и делает его легкоусваиваевым.

Энергетическая ценность блюда

На приготовление пышных лепёшек на кефире на сковороде потребуется 30 минут.

На 1 порцию готового блюда — 245 ккал

Белки — 6 г
Жиры — 8 г
Углеводы — 35 г

Взбить яйцо с сахаром и солью.

Когда тесто станет достаточно густым, добавить соду и тщательно перемешать.

Жарить с каждой стороны до золотистой корочки.

Если вы решите не готовить дома, выбирайте рестораны в разделе Сходить в Яндекс Еде.

Разогреть сковороду на среднем огне.

  • Можно использовать простоквашу, ряженку или натуральный йогурт, разведённый молоком до консистенции кефира.
  • Пшеничную муку можно частично заменить на цельнозерновую, ржаную или овсяную для большей пользы.
  • Для более насыщенного вкуса можно заменить растительное масло на растопленное сливочное.

Постепенно вводить муку, предварительно просеянную, и замешивать тесто.

Выкладывать тесто на сковороду ложкой, формируя лепёшки.

Добавить кефир и растительное масло, перемешать.

Полезные советы от «Открытой кухни»

Время приготовления