Пикантные жареные баклажаны с помидорами и чесноком: пошаговый рецепт с фото и калорийностью. — Открытая кухня
Время приготовления
Разогреть сковороду с растительным маслом. Выложить кусочки баклажанов и жарить с обеих сторон до золотистого цвета. Томить по 10 минут с каждой стороны на среднем огне.
На 1 порцию готового блюда — 131,92 ккал
Белки — 1,36 г Жиры — 12,2 г Углеводы — 4,43 г
На приготовление пикантных жареных баклажанов с помидорами и чесноком потребуется 40 минут.
Обжаренные баклажаны выложить на бумажное полотенце, чтобы убрать лишнее масло.
Чтобы баклажаны не впитывали слишком много масла, можно использовать антипригарную сковороду.
Для более яркого вкуса можно добавить в соус немного лимонного сока или уксуса.
Подавайте закуску сразу после приготовления, чтобы помидоры не потеряли свою свежесть.
Баклажаны нарезать кружочками толщиной 5 миллиметров. Посолить, оставить на 20 минут. Затем промыть в холодной воде, чтобы избавиться от горечи.
Энергетическая ценность блюда
Перед подачей на баклажаны выложить дольки помидора.
Полезные советы от «Открытой кухни»
Закуска с ярким вкусом, которая отлично подойдёт для праздничного стола. Сочетание обжаренных баклажанов, свежих помидоров и пикантного чесночного соуса создаёт интересное вкусовое сочетание.
Майонез смешать с чесноком, пропущенным через пресс. Смазать каждый кружок обжаренных баклажанов майонезно-чесночным соусом.