Энергетическая ценность блюда
Калории — 189 ккал
Время приготовления
Оливье — традиционный салат русской кухни, который за годы стал символом праздничного стола. Изначально создан французским поваром Люсьеном Оливье в XIX веке, но современная версия значительно отличается от оригинала. Главное в оливье — баланс между мясом, овощами и заправкой. Даже при простых ингредиентах салат получается сытным и вкусным. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».
Белки — 13 г
Углеводы — 18 г
На приготовление оливье потребуется 1 час 30 минут.
Соединить нарезанные ингредиенты в большой миске. Перемешать силиконовой лопаткой, чтобы сохранить форму кубиков.
При подаче посыпать оливье мелко нашинкованным зелёным луком для яркости вкуса.
Жиры — 7 г
Добавить консервированный горошек непосредственно перед подачей — так он сохранит форму и свежесть.
Очистить и нарезать все ингредиенты мелкими кубиками одинакового размера — это ключ к гармоничному вкусу оливье. Сначала мясо, затем яйца и овощи.
Отварить говядину в подсоленной воде до готовности. В отдельных кастрюлях сварить картофель, морковь и яйца.
Заправить салат майонезом, посолить и поперчить по вкусу. Тщательно, но аккуратно перемешать.