Свинина без жира или куриное филе300 г
Соль по вкусу
Смесь перцев или молотый чёрный перец по вкусу
Репчатый лук1 штука
Помидор1 штука
Майонез30 г
Сыр150 г
Рецепт
На 1 порцию готового блюда — 250 ккал
Белки — 18 г
Жиры — 16 г
Углеводы — 5 г
Лук нарезать полукольцами или мельче, а помидоры — кружочками.
Выложить на мясо помидоры и тёртый сыр. Готовить ещё 5–10 минут, пока сыр не подрумянится.
Мясо разрезать на тонкие пласты и хорошо отбить, покрыв плёнкой. Натереть солью и перцем.
Отправить запекаться в аэрогриль при температуре 180 ℃ на 15 минут.
В форму из фольги поместить лук, присыпать солью. Сверху выложить мясо. Смазать майонезом.
На приготовление мяса по-французски в аэрогриле потребуется 30 минут.
