Калории — 157
Углеводы — 8,6 г
Время приготовления
Макароны с тушёнкой — самый простой рецепт быстрого и сытного ужина. Чтобы сделать такое основное блюдо, вам потребуется минимум ингредиентов и усилий. Правда, мы предлагаем немного изменённый рецепт, где макароны нужно сначала обжарить на сковороде. «Открытая кухня» рассказывает, как очень просто и вкусно приготовить макароны с тушёнкой по-деревенски.
Энергетическая ценность блюда
Время приготовления макарон с тушёнкой по-деревенски — 40 минут.
Разогреть глубокую сковороду. Налить растительное масло и нагреть его. Выложить сухие макароны и обжарить со всех сторон до румяности.
Добавить тушёнку вместе с жиром. Хорошо перемешать. При необходимости досолить.
Подготовить все продукты по списку.
Лук очистить от шелухи. Нарезать на маленькие кубики и добавить в основное блюдо. Готовить в течение нескольких минут, периодически помешивая.
Помидоры промыть под проточной водой, обсушить. Нарезать на маленькие кубики и добавить в основное блюдо.
Белки — 8,5 г
Добавить куриный кубик. Перемешать все ингредиенты. Готовить ещё минут 5.
Жиры — 9,8 г
Зелень промыть под проточной водой, обсушить. Мелко порубить и отправить в макароны с тушёнкой по-деревенски. Перемешать. Томить на медленном огне в течение 7–10 минут.
Влить воду так, чтобы она покрыла все ингредиенты. Довести до кипения, после чего накрыть сковороду крышкой, уменьшить огонь до среднего и готовить в течение 5–7 минут. Периодически открывать крышку и перемешивать основное блюдо. При необходимости доливать понемногу воду.