Энергетическая ценность блюда
Макароны с тушёнкой — самый простой рецепт быстрого и сытного ужина. Чтобы сделать такое основное блюдо, вам потребуется минимум ингредиентов и усилий. Правда, мы предлагаем немного изменённый рецепт, где макароны нужно сначала обжарить на сковороде. «Открытая кухня» рассказывает, как очень просто и вкусно приготовить макароны с тушёнкой по-деревенски.
Калории — 157
Белки — 8,5 г
Жиры — 9,8 г
Время приготовления макарон с тушёнкой по-деревенски — 40 минут.
Подготовить все продукты по списку.
Помидоры промыть под проточной водой, обсушить. Нарезать на маленькие кубики и добавить в основное блюдо.
Разогреть глубокую сковороду. Налить растительное масло и нагреть его. Выложить сухие макароны и обжарить со всех сторон до румяности.
Добавить куриный кубик. Перемешать все ингредиенты. Готовить ещё минут 5.
Влить воду так, чтобы она покрыла все ингредиенты. Довести до кипения, после чего накрыть сковороду крышкой, уменьшить огонь до среднего и готовить в течение 5–7 минут. Периодически открывать крышку и перемешивать основное блюдо. При необходимости доливать понемногу воду.
Добавить тушёнку вместе с жиром. Хорошо перемешать. При необходимости досолить.
Углеводы — 8,6 г
Время приготовления
Зелень промыть под проточной водой, обсушить. Мелко порубить и отправить в макароны с тушёнкой по-деревенски. Перемешать. Томить на медленном огне в течение 7–10 минут.
Лук очистить от шелухи. Нарезать на маленькие кубики и добавить в основное блюдо. Готовить в течение нескольких минут, периодически помешивая.