На 1 порцию готового блюда — 85 ккал
Белки — 1 г
Жиры — 5 г
Углеводы — 7 г
На приготовление икры из помидоров, моркови и болгарского перца на зиму потребуется 1 час.
Перекрутить через мясорубку помидоры и морковь. Вес всех овощей указан в уже очищенном виде.
Добавить масло, перемешать. Довести до кипения и тушить под крышкой около 30 минут.
Измельчить с помощью мясорубки болгарские перцы. Добавить их к овощам вместе с чёрным перцем, солью, сахаром и лавровым листом.
Перемешать и варить 20–30 минут после закипания.
Измельчить чеснок. Добавить в икру вместе с уксусом. Готовить ещё около 10 минут.
Разлить икру по стерилизованным банкам. Закатать, перевернуть и укутать. После остывания хранить в прохладном месте.