Вода без газа500 мл
Чай зелёный6 г
Гвоздика6 бутонов
Кардамон6 коробочек
Молоко (3,2%)500 мл
Чай чёрный3 г
Имбирь (корень)3 см
Мускатный орех (тёртый)3 г
На 1 порцию готового блюда — 45 ккал
Белки — 1,8 г
Жиры — 2,3 г
Углеводы — 3,9 г
Добавить в горячую воду зелёный чай, гвоздику и кардамон, довести смесь до кипения.
Снять кастрюлю с огня и процедить напиток.
После закипания добавить молоко и чёрный чай, затем положить очищенный имбирь и продолжить прогревать.
Налить в кастрюлю 500 мл воды и подогреть, не доводя до кипения.
Когда смесь снова начнёт закипать, добавить мускатный орех и оставить на огне ещё на 3–4 минуты.
Перелить напиток в большой чайник и подавать на стол.
На приготовление чая «Тибетский» с имбирём и молоком потребуется 10 минут.
