Сборная Англии
«Овсянка, сэр!» — это про них, англичане не изменяют классическому завтраку даже в период соревнований. Овсянка на молоке, реже мюсли с йогуртом и, конечно, старый добрый английский завтрак — в ход идут все кулинарные традиции Туманного Альбиона. А вот игрокам «Манчестер Юнайтед» тренер делает послабление: в пятницу вечером каждый футболист после ужина может позволить себе штрудель с яблоком или шоколадные пирожные.
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fyastatic.net%2Fs3%2Feats-media%2F49dc69e5-bd38-4ff6-aac6-1598c6f99abe.jpg&w=3840&q=75)
Сборная Германии
Легендарная Бундестим и в питании придерживается высочайших стандартов. Настолько, что сборную кормит… мишленовский шеф Антон Шмаус! Повар подстраивает меню команды под колорит страны, в которой они находятся, добавляя локальные продукты, а главным трендом последних лет стало введение в рацион спортсменов веганских позиций. Немцы даже провели исследование и узнали, что отказ от животной пищи не сказывается негативно на результативности игры. Даёшь больше нута, чечевицы и овощей!
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fyastatic.net%2Fs3%2Feats-media%2F9ccece3a-6bf9-4aef-a877-c816396a6011.jpg&w=3840&q=75)
Российская сборная по футболу
Здесь всё по классике: овощи, куриная грудка, лосось на гриле, полезные перекусы из орехов и фруктов. Но вот без чего не обходится наша сборная, так это без блинчиков на завтрак!
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fyastatic.net%2Fs3%2Feats-media%2F6568ad7c-fb18-40ed-83dc-24477030e627.jpg&w=3840&q=75)
Криштиану Роналду
Один из величайший футболистов современности держит отличную форму, и во многом это благодаря сочетанию дробного питания и физических нагрузок. Ест Криш шесть раз в день, не употребляет сахар, пьёт витаминные комплексы и протеиновые коктейли. Говорят, меню у него довольно однообразное: овощи, куриное филе, рыба, морепродукты. Есть правда и у него своё guilty pleasure — бакаляу-а-браш — португальская треска с яйцом и овощами по маминому рецепту. Правда, блюдо достаточно калорийное, поэтому ест он его нечасто.
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fyastatic.net%2Fs3%2Feats-media%2F9ce32853-67ff-4e8c-b287-1a5ae360a949.jpg&w=3840&q=75)
Лионель Месси
Главный соперник Роналду тоже придерживается ЗОЖа. Рыба, овощи, фрукты — питание у футболиста классическое, но есть свой секретный утренний напиток. Каждый день Месси начинает с 200 мл парагвайского чая мате, знаменитого своими тонизирующими свойствами. И здесь футболист в хорошей компании, ведь мате обожали Че Гевара и Диего Марадона.
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fyastatic.net%2Fs3%2Feats-media%2F3131c73c-e497-4efc-8cfa-d39b0cd522c8.jpg&w=3840&q=75)
Сборная России по хоккею
На льду питание тоже должно быть правильным, но более калорийным. Поэтому хоккеисты часто едят пасту, рис, мясо и прочие «плотные» блюда. Но нашей сборной, где бы они ни оказались, готовят ещё и сырники (даже в странах, где найти творог не так-то просто).
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fyastatic.net%2Fs3%2Feats-media%2Fd70bb3ad-cace-4401-83cc-d69b5cc21432.jpg&w=3840&q=75)
Александр Овечкин
Легендарный Ови, как его называют в США, не просто знает, что хочет съесть перед игрой, а всегда заказывает один и тот же набор. Его даже ввели в меню любимого итальянского ресторана хоккеиста под названием Ovi’s Special. Итак, встречайте: «Мама Лючия» (щедрая порция лапши с курицей под сырным соусом), свежий хлеб, салат и большая пицца с сыром.
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fyastatic.net%2Fs3%2Feats-media%2Fde3cc39c-f2b4-4b1f-92fd-1f393545dd58.jpg&w=3840&q=75)
Евгений Малкин
Ещё один русский в НХЛ по системе питания ближе к футболистам. Он любит русские супы и рыбу, старается сократить потребление мяса, полностью исключил глютен и сладкое. А ещё Евгений не любит картофель.
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fyastatic.net%2Fs3%2Feats-media%2F43d254cd-938e-4426-813c-294dcaee4289.jpg&w=3840&q=75)
Джейкоб Чикран
Канадский хоккеист, защитник клуба «Оттава Сенаторз» — едва ли не самый главный фуд-экстремал среди спортсменов. Перед игрой он съедает говяжье сердце и печень в сыром виде. Чикран уверяет, что такая «первобытная диета» помогает ему сохранять тонус и боевой дух. Причём стойкость и выносливость прокачивают ещё и его товарищи по команде, вынужденные наблюдать такой пир перед каждой игрой.
![](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fyastatic.net%2Fs3%2Feats-media%2Fa17ad8af-e73b-4246-93b4-8a698ad3a0d2.jpg&w=3840&q=75)