Список ингредиентов
Курица1,3 кг
Красный лук1 шт.
Жёлтый лук1 шт.
Чеснок4 зубчика
Петрушка20 г
Морковь1 шт.
Сливочное масло50 г
Сельдерей1 шт.
Букет гарни1 пучок
Растительное масло30 мл
Запечённая курица с овощами — простое и сытное блюдо, которое экономит время и силы. Главный секрет — правильное сочетание специй и температурный режим. Курица получается с хрустящей корочкой снаружи и сочной внутри, а овощи пропитываются мясным соком и ароматами трав. Готовое блюдо подходит для семейного ужина и праздничного стола. Приготовьте по рецепту от «Открытой кухни» — это просто и вкусно!
Энергетическая ценность блюда
На 100 граммов готового блюда — 893 ккал
Белки — 55 г
Удалить жир из брюшной области и грудки курицы. Для извлечения жира с грудки сделать разрез на коже спины, вывернуть кожу наружу, удалить жир и вернуть кожу на место.
На приготовление запечённой курицы с овощами потребуется 1 час 20 минут.
Углеводы — 13 г
Мелко нарубить красный лук с чесноком и обжарить на сливочном масле до мягкости. Смешать с мелко нарубленной петрушкой.
Время приготовления
Обжарить курицу на растительном масле до золотистой корочки со всех сторон. Переложить на противень.
В той же сковороде обжарить крупно нарезанные лук, морковь и сельдерей. Выложить овощи на противень к курице, добавить букет гарни и запекать в духовке при 180°C в течение 50 минут.
Жиры — 69 г
Наполнить куриное брюхо приготовленной смесью примерно наполовину, добавить ломтик сливочного масла. Связать ноги кулинарной нитью, отрубить по фаланге с каждого крыла и плотно привязать крылья к бокам курицы.
