о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм

Яичница с беконом и помидорами

Утренняя яичница с беконом и помидорами — питательное и ароматное блюдо, которое отлично подходит для семейного завтрака или перекуса. Такую глазунью готовят на сковороде. Она получается сочной и вкусной. По желанию в неё добавляют свежий укроп, петрушку, кинзу, разные специи и пряности. Приготовьте лёгкий и аппетитный завтрак по рецепту от «Открытой кухни»!

Энергетическая ценность блюда
На 100 граммов готового блюда — 222,9 ккал
Белки — 12 г
Жиры — 14,39 г
Углеводы — 9,41 г
Время приготовления
На приготовление яичницы с беконом и помидорами потребуется 10 минут.

Необходимые ингредиенты для яичницы с беконом и помидорами

Яйца куриные3 шт.
Бекон (копчёный)100 г
Помидор (крупный)1 шт.
Перец чёрный молотый1-2 щепотки
Соль по вкусу
Укроп2 г

Рецепт

  1. Подготовить необходимые продукты.

  2. Помидор промыть, вырезать зелёную сердцевину и нарезать ломтиками.

  3. Разогреть сковороду и выложить на неё слайсы бекона. Жарить на среднем огне около минуты. Несколько ломтиков достать, а остальные перевернуть на другую сторону.

  4. Вбить на сковороду яйца, добавить ломтики помидора.

  5. Сверху выложить поджаренный бекон и жарить всё примерно 5–6 минут на среднем огне под крышкой или без неё. Белки должны стать плотными, а желтки остаться жидкими.

  6. Поперчить и посолить яичницу с беконом и помидорами, украсить свежей зеленью и подать к столу горячей. Можно подать прямо в сковороде или выложить каждому на тарелку с питой. Получается просто, сытно и очень вкусно!

Полезные советы от «Открытой кухни»

  • К яичнице с беконом и помидорами часто подают свежий или поджаренный хлеб, чтобы макать его в желтки.

  • Чтобы сделать завтрак ещё более сочным и вкусным, можно добавить томаты, различные специи, соусы.

  • Бекон используют копчёный, варёный или сырой.

  • При желании можно обжарить яйца на сливочном масле. Вместо куриных подходят перепелиные яйца.

Полный английский завтрак

Омлет пуляр

Картофельные драники с сыром