о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм
  • Места
  • Люди
  • Блюда
  • Новости
о людях и еде от
Места
ОбзорыИсторииКуда сходитьГорода
Люди
ИсторииЧему учитьсяМненияБлиц
Блюда
ИсторииПодборкиРецептыПродукты
Новости
ОткрытияКадрыСобытияИсследованияЦитатаДругое
мы в телеграм
О редакцииРассылкаРедакционная политика

© 2025, ООО «Яндекс еда» (18+)

для обратной связи news.openkitchen@eda.yandex.ru

БлюдаРецепты

Цветная капуста в сливочном соусе, запечённая с сыром

Цветная капуста в сливочном соусе — простое, но изысканное блюдо, которое превращает обычный овощ в настоящий деликатес. Нежные соцветия капусты, томлёные в кремовом соусе и запечённые под хрустящей сырной корочкой, создают идеальный баланс текстур и вкусов. Это отличный способ разнообразить ваш стол полезным гарниром или лёгким ужином. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».

26 июня 2024
‌
«Открытая кухня»
Энергетическая ценность блюда
Калории — 290 ккал
Белки — 16 г
Жиры — 23 г
Углеводы — 6 г
Время приготовления 
На приготовление цветной капусты в сливочном соусе, запечённой с сыром, потребуется 50 минут.

Ингредиенты для цветной капусты в сливочном соусе, запечённой с сыром

Куриное яйцо2 шт.
Чёрный молотый перец по вкусу
Соль по вкусу
Сыр200 г
Сливки200 г
Оливковое масло15 мл
Цветная капуста400 г
Прованские травы по вкусу
Сушёный базилик по вкусу

Рецепт

  1. Помыть цветную капусту, разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде 15 минут до мягкости. Откинуть на дуршлаг.

  2. Взбить яйца с тёртым сыром до однородной массы. Добавить щепотку соли и перца.

  3. Смазать форму для запекания оливковым маслом и выложить отваренную капусту. Приправить солью, чёрным перцем и смесью пряных трав.

  4. Залить капусту сливками, а сверху равномерно распределить яично-сырную смесь.

  5. Запекать при 200°C около 15 минут до появления золотистой корочки. Выключить духовку и оставить блюдо томиться ещё 20 минут.

  6. Посыпать готовое блюдо мелко нарезанной свежей зеленью перед подачей.

Полезные советы от «Открытой кухни»‎

  • Не переваривайте цветную капусту — она должна быть слегка хрустящей, иначе в готовом блюде получится пюре. Проверяйте готовность вилкой — соцветия должны слегка сопротивляться проколу.

  • Вместо обычного сыра попробуйте смесь из пармезана и моцареллы — первый даст насыщенный вкус, вторая создаст идеальную тянущуюся текстуру при запекании.

  • Чтобы избежать водянистости блюда, после отваривания дайте капусте хорошо обсохнуть на дуршлаге или промокните бумажным полотенцем перед выкладыванием в форму.

Поделиться

Читайте также

‌

Брюссельская капуста на сковороде с сыром

БлюдаРецепты
‌

Капуста с фаршем

БлюдаРецепты
‌

Капустная солянка с мясом

БлюдаРецепты