На 100 граммов готового блюда — 155,5 ккал
Энергетическая ценность блюда
«Цезарь» с курицей — простой и аппетитный салат, который легко готовить дома. Его вкус во многом зависит от ароматного соуса. Хрустящие сухарики, сочные салатные листья и нежная курочка хорошо сочетаются между собой. Приготовьте салат по рецепту «Открытой кухни» на обед или ужин. Это очень просто, быстро и вкусно!
Белки — 8,94 г
Время приготовления
Углеводы — 3,36 г
Куриное филе нарезать и обжарить на разогретой сковороде с оливковым маслом до лёгкой румяности. Переложить на салфетку и дать остыть.
Подготовить необходимые продукты.
Разрезать черри пополам. Яйца отварить вкрутую и крупно нарезать. Салатные листья вымыть, обсушить, порвать руками на кусочки и выложить на тарелку.
Обрезать корку с батона, нарезать кубиками и подсушить в разогретой до 170–180 °C духовке около 15–20 минут. Следить, чтобы сухарики слегка покрылись румяной корочкой.
Для заправки перемешать измельчённый или выдавленный чеснок, горчицу, соль, перец, оливковое масло, добавить лимонный сок.
Добавить помидоры, яйца, натереть сверху сыр, всыпать гренки. Сразу подавать «Цезарь» с курицей к столу. Приятного аппетита!
Жиры — 11,55 г
На приготовление «Цезаря» с курицей потребуется 30 минут.
Добавить к листьям курицу, полить ингредиенты заправкой.
