Необходимые ингредиенты для трески в кляре «Амандин»
Филе трески400 г
Миндальные лепестки50 г
Яйцо1 шт.
Молотая паприка1 ст. л.
Соль по вкусу
Сливочное масло30 г
Растительное масло30 мл
Мука3 ст. л.
Энергетическая ценность блюда
Треска в кляре «Амандин» — популярное блюдо французской кухни, которое готовят из доступных ингредиентов. Рыба с миндальными лепестками получается нежной, вкусной, с ароматной хрустящей корочкой. На гарнир к ней обычно подают картофель или свежие овощи. Приготовьте аппетитное горячее вместе с «Открытой кухней». Треска в кляре «Амандин» оригинально смотрится на праздничном столе.
Время приготовления
Калории — 246,78
Жиры — 16,65 г
Белки — 13,45 г
Подготовить необходимые продукты.
Рыбное филе тщательно промыть и обсушить с помощью бумажных полотенец. Удалить пинцетом все кости. Нарезать, если надо, на примерно одинаковые куски.
Обвалять порционные куски в муке, затем в яйце, затем в миндальных лепестках.
Муку смешать с солью. Яйцо взбить вилкой или венчиком. Миндальные лепестки смешать с паприкой.
Сливочное масло растопить и добавить к нему растительное масло.
Выложить рыбу в хорошо разогретую сковороду и пожарить с одной стороны в течение 5–7 минут. Перевернуть и обжарить с другой стороны столько же.
Удалить лишний жир с помощью салфеток. После этого распределить горячее по порционным тарелкам и подавать с нарезкой из свежих овощей или любым тёплым гарниром. Получается очень просто и вкусно!
Углеводы — 10,85 г
На приготовление трески в кляре «Амандин» потребуется 45 минут.
