о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм
  • Места
  • Люди
  • Блюда
  • Новости
‌
БлюдаРецепты

Сугудай из муксуна

19 июля 2024
‌
«Открытая кухня»

Ингредиенты для сугудая из муксуна

Муксун свежий (филе без кожи и костей)300 г
Лук репчатый1 шт.
Лимонный сок2 ст. л.
Соль0,5 ч. л.
Сахар щепотка
Растительное масло1,5 ст. л.
Мочёная брусника2 ст. л.
Укроп по вкусу

Рецепт

Поделиться

Читайте также

‌

Сугудай из омуля

БлюдаРецепты
‌

Рыбные наггетсы

БлюдаРецепты
‌

Жареные кольца кальмара

БлюдаРецепты
о людях и еде от
Места
ОбзорыИсторииКуда сходитьГорода
Люди
ИсторииЧему учитьсяМненияРазвлеченияБлиц
Блюда
ИсторииПодборкиРецептыПродукты
Новости
СкидкиОткрытияКадрыСобытияИсследованияЦитатаДругое
мы в телеграм
РекламаО редакцииРедакционная политика

© 2026, ООО «Яндекс еда» (18+)

для обратной связи news.openkitchen@eda.yandex.ru

Калорийность блюда

На 100 г — 170 ккал

Время приготовления

Очистить лук и нарезать кольцами как можно тоньше.

Выложить маринованный лук поверх рыбы.

Сугудай — это традиционное северное блюдо из свежей рыбы, с ярким вкусом и выразительным ароматом. Особенно популярен вариант из муксуна — деликатесной сибирской рыбы. Приготовление займёт не более 40 минут, а результат порадует ценителей простой и чистой кухни. Ниже ищите пошаговый рецепт от «Открытой кухни».

Украсить поверхность ягодами брусники и мелко нарезанным укропом.

Сбрызнуть блюдо оставшимся лимонным соком и растительным маслом.

Нарезать муксуна тонкими ломтиками, выложить на широкую тарелку в один слой.

На приготовление сугудуя из муксуна потребуется 40 минут.

Выложить лук в миску, добавить соль, сахар и лимонный сок. Перемешать и оставить мариноваться на 30 минут.

Подавать сразу или охладить перед подачей для более насыщенного вкуса.

Полезные советы от «Открытой кухни»

  • Если муксун недоступен, можно использовать нельму или сёмгу слабой соли.
  • Важно использовать очень свежую рыбу — это залог вкуса и безопасности.
  • Для пикантности можно добавить щепотку молотого перца или мелко рубленый зелёный лук.
  • Сугудай хорошо сочетается с отварным картофелем, ржаным хлебом или хрустящими хлебцами.