о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм

Стейк рибай на сковороде

Стейк рибай на сковороде — это сочное мясное блюдо с румяной корочкой и насыщенным вкусом. Рецепт понравится тем, кто предпочитает готовить мясо средней прожарки: мягкое, без крови, но с ароматной розовой мякотью. Приготовьте аппетитное, нежное, сочное горячее вместе с «Открытой кухней» из минимума ингредиентов!

Энергетическая ценность блюда
На 100 граммов готового блюда — 251,64 ккал
Белки — 17,18 г
Жиры — 20,35 г
Углеводы — 0 г
Время приготовления
На приготовление стейка рибай на сковороде потребуется 30 минут.

Необходимые ингредиенты для стейка рибай на сковороде

Стейки рибай500 г
Оливковое масло2 ст. л.
Морская соль по вкусу

Рецепт

  1. Подготовить необходимые продукты.

  2. Говядину вымыть, обсушить бумажными полотенцами, обмазать маслом.

  3. Сковороду с толстым дном раскалить на самом сильном огне, не смазывая. Выложить мясо и обжарить с одной стороны в течение 30 секунд. При образовании румяной корочки перевернуть на другую сторону.

  4. Снова перевернуть стейк рибай на сковороде на первую сторону и убавить огонь до среднего. Жарить 1 минуту, затем столько же с другой стороны.

  5. Для прожарки medium rare можно добавить ещё по 1 минуте с каждой стороны.

  6. По окончании жарки убрать сковородку с плиты и посыпать мясо морской солью. Накрыть крышкой и оставить его на 1–2 минуты или переложить на тарелку и накрыть фольгой.

  7. Готовое горячее выложить на тарелку, сервированную свежим салатом и овощами, и подать к столу. Получается просто и очень вкусно!

Полезные советы от «Открытой кухни»

  • Чтобы горячее прожарилось равномерно, стейк нужно заранее достать из холодильника и оставить при комнатной температуре примерно на 1–2 часа.

  • Для прожарки blue требуется жарить мясо 1–2 минуты с каждой стороны. Для прожарки medium rare — 3–4, для well done — 8–10 минут на каждую сторону.

  • Можно добавить к стейкам розмарин, чеснок, лимонный сок.

  • При жарке образуется плотная румяная корочка, которая источает тонкий аромат и препятствует вытеканию сока, сохраняя всё содержимое внутри.

  • К мясу обычно подают запечённый картофель и много свежих овощей.

Сочный три-тип-стейк

Перечный соус к стейку

Без лишнего жира: готовим на электрогриле