Энергетическая ценность блюда
Шницель по-министерски — роскошное блюдо австрийского происхождения, получившее популярность в высших кругах общества. Это нежное мясо в хрустящей панировке, которое отличается особой техникой приготовления и подачи. Главный секрет — правильно отбитая телятина и золотистая корочка. Попробуйте рецепт от «Открытой кухни».
Калории — 204 ккал
Белки — 22 г
Жиры — 4 г
Время приготовления
Взбить яйца в глубокой миске, добавить соль, свежемолотый чёрный перец и приправу для курицы до однородности — это ваш маринад.
Куриную грудку промыть, обсушить бумажным полотенцем и нарезать порционными кусочками. Отбить каждый кусок, накрыв пищевой плёнкой, чтобы избежать брызг.
Поместить отбивные в маринад, тщательно перемешать и оставить на 10–15 минут для пропитки.
Готовые шницели переложить на бумажное полотенце, чтобы удалить лишнее масло. Подавать горячими с любимым гарниром.
На приготовление шницеля по-министерски потребуется 1 час 30 минут.
Разогреть сковороду с растительным маслом на среднем огне. Выложить шницели и обжарить до золотистой корочки с обеих сторон — примерно по 3–4 минуты с каждой.
Углеводы — 20 г
Срезать корочку с хлеба и нарезать его на тонкие полоски. Обвалять маринованные отбивные в хлебной панировке, равномерно покрывая всю поверхность.