о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм
  • Места
  • Люди
  • Блюда
  • Новости
‌
БлюдаРецепты

Салат с крабовыми палочками, перцем и помидором

19 июля 2024
‌
«Открытая кухня»

Ингредиенты для салата с крабовыми палочками, перцем и помидором

Крабовые палочки200 г
Яйца куриные4 шт.
Перец болгарский крупный1 шт.
Помидоры средние2 шт.
Сыр твердый100 г
Майонез3 ст. л.
Сметана2 ст. л.
Петрушка по вкусу
Соль по вкусу

Рецепт

Поделиться

Читайте также

‌

Рулет из лаваша с крабовыми палочками и укропом

БлюдаРецепты
‌

Солёные лимоны

БлюдаРецепты
‌

Соус «Спайси» по-домашнему

БлюдаРецепты
о людях и еде от

Версия: 2.247.0

Места
ОбзорыИсторииКуда сходитьГорода
Люди
ИсторииЧему учитьсяМненияРазвлеченияБлиц
Блюда
ИсторииПодборкиРецептыПродукты
Новости
СкидкиОткрытияКадрыСобытияИсследованияЦитатаДругое
мы в телеграм
РекламаО редакцииРедакционная политика

© 2026, ООО «Яндекс еда» (18+)

для обратной связи news.openkitchen@eda.yandex.ru

Легкий и свежий салат с яркими вкусами — идеальное решение для быстрого перекуса или дополнения к основному блюду. Сочетание нежных крабовых палочек, сочных овощей и пикантной заправки понравится всем. Ниже — подробный пошаговый рецепт от «Открытой кухни».

Калорийность блюда

Время приготовления

Заправить: добавить смесь майонеза и сметаны, аккуратно перемешать.

На приготовление салата по рецепту потребуется 25 минут.

Подготовить яйца: отварить в подсоленной воде 10 минут, охладить и очистить.

Нарезать ингредиенты: крабовые палочки — кубиками или ломтиками, помидоры — соломкой или кубиками, яйца — кубиками или дольками. Болгарский перец — очистить от семян и нарезать тонкой соломкой. Сыр — натереть на крупной терке.

Собрать салат: в глубокой миске соединить все нарезанные ингредиенты.

Подавать: разложить по порционным тарелкам, украсить веточками петрушки.

  • Для более нежной текстуры используйте крабовое мясо вместо палочек.
  • Можно добавить свежий огурец для большей сочности.
  • Вместо майонеза используйте греческий йогурт для менее калорийного варианта.
  • Для пикантности добавьте зубчик чеснока или щепотку черного перца.
  • Подавайте сразу после приготовления, чтобы помидоры не дали много сока.
  • Храните в холодильнике не более 6 часов.

На 100 г — 180 ккал

Полезные советы от «Открытой кухни»