Необходимые ингредиенты для рулета из лаваша с крабовыми палочками и укропом
Лаваш2 шт.
Крабовые палочки200 г
Огурцы свежие3 шт.
Яйца варёные4 шт.
Листья салатные1 пучок
Укроппо вкусу
Майонез обезжиренный или сметанный соус (нежирный)4 ст. л.
На 100 граммов готового блюда — 139,82 ккал
Рулет из лаваша с крабовыми палочками и укропом — простая и сытная закуска, которую легко приготовить в домашних условиях. В её состав также входят яйца, сыр, свежие огурцы, зелень, майонез и специи. С помощью этого быстрого рецепта вы порадуете гостей на любом празднике. Готовьте вкусно и с душой вместе с «Открытой кухней»!
Белки — 6,93 г
Энергетическая ценность блюда
Углеводы — 19,62 г
Время приготовления
Подготовить необходимые ингредиенты.
Жиры — 3,44 г
С размороженных крабовых палочек снять плёнку.
Огурцы очистить от кожуры и нарезать тонкими полосками.
Яйца сварить вкрутую, очистить и натереть на тёрке.
Подать к столу в нарезанном виде в качестве закуски. Получается очень просто и сытно!
На приготовление рулета из лаваша с крабовыми палочками и укропом потребуется 25 минут.
У одного края первого лаваша выложить салатные листья, дорожку измельчённого укропа, добавить яйца, развёрнутые крабовые палочки и огурец. Сверху полить половиной майонеза. Свернуть лаваш плотным рулетом. Из оставшихся продуктов сформировать второй.
