о людях и еде от яндекс еды

мы в телеграм
  • Места
  • Люди
  • Блюда
  • Новости
о людях и еде от
Места
ОбзорыИсторииКуда сходитьГорода
Люди
ИсторииМненияБлицЧему учиться
Блюда
ИсторииПодборкиРецептыПродукты
Новости
ОткрытияКадрыСобытияИсследованияЦитатаДругое
мы в телеграм
О редакцииРассылкаРедакционная политика

© 2025, ООО «Яндекс еда» (18+)

для обратной связи news.openkitchen@eda.yandex.ru

БлюдаРецепты

Салат с хрустящими баклажанами и сладким соусом чили

Необычный салат с контрастной текстурой: хрустящие обжаренные баклажаны сочетаются с нежной моцареллой и свежими овощами. Пикантный сладко-острый соус объединяет все компоненты в гармоничное блюдо. Ниже вы найдёте пошаговый рецепт от «Открытой кухни».

26 мая 2024
‌
«Открытая кухня»
Калорийность блюда
На порцию — 450 ккал  
Время приготовления
На приготовление блюда по рецепту потребуется 15 минут

Ингредиенты для салата с хрустящими баклажанами и сладким соусом чили

Баклажан 300 г
Крахмал 3 ст. л.
Масло для фритюра200 мл
Соус чили2 ст. л.
Оливковое масло1 ст. л.
Чеснок 1 зубчик
Помидоры черри200 г
Базилик свежий10 г
Кешью 20 г
Моцарелла мини 100 г
Соль по вкусу

Рецепт

  1. Очистить баклажан от кожуры, нарезать кубиками 2×2 см. Обвалять в крахмале.

  2. Разогреть масло для фритюра (170-180°C). Обжаривать баклажаны порциями 3-4 минуты до золотистой корочки. Выложить на бумажные полотенца, посолить.

  3. Подготовить заправку: смешать соус чили с оливковым маслом и измельчённым чесноком.

  4. Крупно нарезать помидоры, порвать листья базилика.

  5. В салатнице соединить баклажаны, помидоры и базилик. Полить заправкой, аккуратно перемешать.

  6. Посыпать обжаренными кешью, добавить шарики моцареллы. Украсить листьями базилика.

Полезные советы от «Открытой кухни»

  • Для менее калорийного варианта баклажаны можно запечь в духовке.

  • Кешью можно заменить грецкими орехами или миндалём.

  • Перед подачей дать салату постоять 5-7 минут для пропитки.

  • Для остроты добавьте щепотку красного перца в заправку.

  • Подавайте сразу после приготовления, чтобы баклажаны оставались хрустящими.

Поделиться

Читайте также

‌

Французский салат с тунцом из Ниццы

БлюдаРецепты
‌

Салат с капустой, огурцом и помидором

БлюдаРецепты
‌

Греческий салат с брынзой

БлюдаРецепты